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두부쏙쏙 고단백 유부초밥

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필라이즈 유저들은 두부쏙쏙 고단백 유부초밥를 이렇게 먹고 있어요

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  • 두부참치양배추 유부초밥

    오늘 두부참치유부초밥 해먹었는데 간단한데 참 맛있더라구요~ 다들 한번 해드셔보세용~! 두부 한모 으깨서 수분 날리고 양배추채 150g 참치 100g 2캔 넣고 수분 날리고 유부초밥에 든 후레이크 쇽쇽 주먹으로 꼬옥

    10 75 196 26.06.23
  • 일주일내내 식단점수 100점!

    이번주가 생리 전이라 유독 과자가 땡겨서 중간중간 주워먹은 간식이 꽤 있지만 ㅋㅋㅋ 양 조절 다 했고 최대한 메추리알같은 거로 간식 먹으려고 노력했더니 100점이 연속으로 나오네요 😎 특히 허쉬 초콜릿은 하나 다 먹

    10 33 296 26.03.09
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(100g)
칼로리 155 kcal
탄수화물 8 g
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단백질 9 g
지방 10 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
155
kcal
탄수화물 8 g 20%
단백질 9 g 23%
지방 10 g 57%
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풀무원 두부쏙쏙 고단백 유부초밥 칼로리와 같은 운동
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두부쏙쏙 고단백 유부초밥
풀무원 100g 154mg/dL
두부쏙쏙 유부초밥
풀무원 100g 98mg/dL
두부유부초밥
1개 135mg/dL
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